1月31日,舒城法院邀请六安市第二人民医院临床心理科主任、精神科副主任医师、中级心理治疗师王昆为全院干警作心理健康辅导讲座。
王昆主任以《认识他人放过自己》为题,从心理学效应与生活、压力管理与自我调节两方面详细阐述了了解他人和放过自己的具体内涵,深入浅出的讲解了人际交往、守住底线、要事第一、压力管理与调节等内容。同时,根据法院干警工作忙、压力大的现状,王昆主任还为干警们介绍了舒缓压力的几种常见方式,帮助干警们及时疏解压力。
在此次春季集中学习教育活动中举办心理健康辅导讲座,旨在减轻和缓解干警办案压力,提升干警自我调节能力和抗压能力,助力干警身心健康发展。